エニアグラムとは
エニアグラムとは、性格を9つのタイプに分類し、性格や思考や行動パターンをそのそれぞれの9つに属性させたツールです。
その9つのどれかに私達全ての人間を当てはめるための自己分析ツールです。
この9つのどれかに全ての人間はあてはまるという基本的な理念の元に形成されているツールですが、そこに当てはめさせるためにいくつかの質問が用意されています。
その質問結果で9つの内のどれか1つに仕分けられるのですが、全てが独立したとても貴重な属性であるので優劣をつけるための仕分けではありません。
優劣ではなくむしろお互いに助け合わせることさえ可能とされるツールですので、是非多くの方に活用していただければなと感じます。
３つの性格が生まれた時点で決まっている？
人間は生まれた時点で３つの性格が決まっています。
本能型、思考型、感情型です。
この３つは性格の真ん中にあるのでなかなか変えることはできません。
例えば、赤ちゃんから３歳までの子供でお腹が空いたら泣く、眠くなったら泣くなどわかりやすい子は本能型です。
思考型の子は、赤ちゃんなのに、あまり泣かず、手がかからない子です。
感情型の子は、自分の思い通りにならなかったらグズグズ泣くことが多い子です。
この３つが３歳までの基本となります。
本能型
タイプ１、タイプ８、タイプ９である本能型の大まかな特徴は「空腹、睡眠欲などを優先にする」「単純であまり深く考え込まない」「嘘をついてもすぐにバレたり、隠し事が下手」「自分の欲求が通らないと不機嫌になる」などがあげられます。
思考型
タイプ５、タイプ６、タイプ７の思考型の特徴は「何かをする時には考えて行動する」「頭脳プレーなど、考えて戦略を練る方法が得意」「抽象的な話や、矛盾などが苦手」「具体的な目標を決めると頑張れる」などがあげられます。
感情型
タイプ２、タイプ３、タイプ４の感情型の人の特徴は「感情で動くタイプ」「喜怒哀楽がはっきりしている」「よく泣いたり、怒ったり、笑ったりと感情表現が豊か」「少しのことでも傷つきやすく、壁を作りやすい」「仕事でも褒められて伸びるタイプの人が多い」などがあげられます。
６歳までにエニアグラムで９つのタイプで分かれる？
３歳までに３つのタイプに分かれ、そこから６歳までの家庭環境や周りの影響を受けてエニアグラムでいう９つのタイプに分かれます。
エニアグラムで９つに分けると
タイプ１が完璧主義者（本能型）、タイプ８が統率型（本能型）、タイプ９が調停者（本能型）です。
タイプ５が観察者（思考型）、タイプ６が堅実者（思考型）、タイプ７が楽天家（思考型）です。
タイプ２が献身家（感情型）、タイプ３が達成者（感情型）、タイプ４が芸術家（感情型）です。
タイプ６の特徴
『安心と信頼で守り固めるガードマン』
タイプ6の人は安心安定に重きを置いています。他人との信頼関係を守り、しっかりした基盤を作ろうとします。まじめで誠実な人だと言えるでしょう。
約束事にも忠実で、他人の期待に応えたい気持ちが強いです。必要とされたい願望があるため、人の信頼を裏切らないよう努力します。
防御する気持ちが強く、ややガードが固すぎます。敵と味方をしっかり区別するところもあり、味方にはとても優しく信頼しますが、敵には徹底的に警戒して必要以上に溝を作ってしまうところもあります。
タイプ６の長所と短所
信頼感が長所です。自分の能力やスキルをよくわかっていて、それに見合ったチャレンジをします。あまり冒険しないタイプなので危なっかしいところがありません。
幼少期は控えめに過ごす傾向があるため能力を認めてもらえないことが多いですが、年齢を重ねて経験をつむうち、誰からも信頼される抜群の安定感をもたらします。この人に任せておけば大丈夫だ、と思われるくらいの実力を身につけるでしょう。
嘘をつく人間を巧妙に嗅ぎ分けることができます。人を見る目があるため、自分にとって都合のよい人間だけが周囲に集めることができます。
古きよきものを重視するため、既存のものを壊したり改革することに抵抗があります。自分がこれまで経験したことがない事柄や、付き合ったことがないタイプの人間が目の前にあらわれると拒否反応を示します。
リスクを極度に恐れていて、なかなか前に進まないことがあります。また自分を守る気持ちが強すぎて、先に相手に先制攻撃してしまうところがあります。敵ではなかった相手を勝手に敵にみたてるため、やがて本当の敵になってしまうところがあります。
周囲との一体感を重視するため、個人プレーばかりが続くと面白味を感じられず、怠慢になってしまう傾向があります。
タイプ６を有名人・アニメキャラに例えると
マスオさん（サザエさん）、石原良純、矢部浩之、ダイアナ妃、マリリンモンロー、堂本光一、中山秀征、浜田雅功、石塚英彦、笑福亭鶴瓶、谷原章介、関根麻里、葉加瀬太郎、スザンヌ、松本明子、ウディアレン、指原莉乃 など
タイプ６の「囚われ」
権力への不信感
タイプ６は、権力への不信感という「囚われ」をもち、心に恐怖心を秘めている。タイプ６には、強い保護者に守られ、彼に忠誠を尽くしたいという恐怖症型と、疑念的な姿勢で権力に反抗し不安を和らげようとする恐怖対抗型の面が共存している。自分の意思で行動するのが怖いため、物事をなし遂げるのが苦手だ。ひとつのアイデアを名案だと思っても、それを疑問視する考えに囚われ、行動がおろそかになってしまうのだ。周囲から多くの要求を突きつけられるという思いを抱いており、自分が期待されていると感じ、期待に応えようと懸命になるが、同時に多くの気づかいや不安に悩まされる。
- 不安を感じると、他の人から見捨てられるんじゃないかと恐れを感じる。
- あの人は、本当は自分のことが嫌いで自分を傷つけるんじゃないか…と感じる。
- 自分はこのチームから見捨てられるんじゃないか…と感じる
- 将来に対して不安を感じて自信を失ってしまう。
- 自分が嫌わてれいないことを確認するため、社交的に振舞う。
タイプ６の時問感覚
時間は忠実でなければならない主人
- 周りから求めれていることを堅実に行おうとする。
- 細かい計画を立てながら時間を使う。
- 時間通りに物事が進まないことを理解しており、優先順位や進捗を細かく設定する。
タイプ６は時間に忠実だ。よっぽどのことがない限り時間を間違えることはない。時間は、自分が守るべき忠実な主人だからだ。期限を重視し、それを厳守するが、それは、時間という主人の命令に背くと、それが裁かれ、制裁を加えられる恐怖をもっているからに他ならない。だからタイプ６が、決められた時間内に仕事が終わらず、時間を守れない事態になるとパニックになる。だから多くの仕事を同時に命じられると、不安感から、仕事が何も手につかなくなり、困り果てる。
タイプ６の人間関係
- 相手との距離を図りながらも、良好な人間関係を築くことを好む。
- 「あえて無理をしない！」「１２０%楽しまない」と自分に言い聞かせてセーブをかける。
- 相手から非難されたり、身の危うさを感じると、必死に戦う。
- 仲間が脅かされた時も、仲間を守るために戦う。
タイプ６には、相手に対して「よき友人」「信頼のできる相手」であり続けようとします。ひとりが不安だからです。タイプ６は、常に従っているわけではなく、イヤなことはイヤ！とはっきり言います。仲間想いなタイプ６ですが、仲間がピンチなときは、自身の安全を捨ててまで自分よりも強きものに戦いを挑むこともあります。タイプ６にとっての安全は自分の保身ではなく、仲間や組織など自分を取り巻く人たちの安全や安心でもあるのです。
タイプ６の恋愛
- 相手にすごく気を使ってくれる。また尽くす。
- 相手が自分のそばから離れていってしまうと想像して心の中では怯えている。
- 頼りになる存在であろうとしながらも、心のどこかで依存している。
- 愛情よりも「恋人・パートナー」という関係というドライな一面もある。
自分の気持ちよりも恋人やパートナーとしての責任や使命を優先するため、一時的な感情に流されることは少ないので、一緒にいて心地がよい相手です。
タイプ６の仕事・働き方
- 組織やチームの期待に応えることが第一に考える。
- 決して出しゃばらず自分の能力や役割を意識している。
- 自分の能力の範囲で組織やクライアントに貢献をすることを好む。
- 無理な仕事は「無理です」と断る。
- ギャンブラー的な働き方を最も嫌う。
自分に影響がなければ、みんなが仲良く働けるような環境でなくても構いません。ちょっとした不満こそあっても、それを態度に出さず、見返りすら期待せずに、まずは自身の責務を果たす。そんな働き方ができる企業戦士です。ですが、タイプ６が忠実に自ら責務を果たすのは「安全」や「安心」でいるためです。一度でも、その安心や安全を脅かす事態になれば、そこから恐怖心が生まれて、その恐怖をなくすために人が変わったように戦います。
タイプ６の適職
向いている仕事
タイプ6の人は堅実な環境を求めるため、公務員や教職、銀行の事務職などが向いています。目まぐるしく環境が変わることがないものの、着実な職務が求められる環境では実力を発揮します。
またパイロットや運転士なども、安定した仕事ぶりが求められるため、タイプ6の人にふさわしいでしょう。
お寺や神社、歴史的建造物など日本の伝統的な施設に勤めることも向いています。そうした落ちついた雰囲気や、ある程度の専門性が必要とされることや、伝統を守る仕事は、この人の性格にとても合っています。
適職
公務員、電車の運転手、銀行員、大企業の会社員、伝統や文化を守る仕事、労働組合員
向いていない仕事
フットワークの軽さがものをいう仕事はあまり向いていません。営業職やツアーコンダクター、案内人などの機転を利かせる仕事をすると、やや鈍臭くなってしまうかもしれません。
また教授や専門家、研究員などの主体性をもって周囲に主張する職業も、心労が重なってしまうでしょう。
タイプ６のお金の使い方
- お金は自分を守ってくれる「権力」のひとつ。
- 「お金を増やそう」というよりも、「資産を守ろう」と思っている。
自由になることそのものが恐怖であり、不安だから「お金持ちになって自由になろう」といっても、全く興味は示しません。
タイプ６のストレスとトラブル
タイプ6（堅実家）がストレスを強く感じると、タイプ3（達成者）のようになります。
基本的には、慎重で、誰かについていきたいと思っている堅実家。
堅実家がストレスを感じると、周りからどんな風に思われているか不安になります。
そして、周りから認められたい！と、いつも以上に周りを意識するんです。
また、達成者のように競争心が強くなり、周りのチームに負けたくない！と強く思います。
自分はダメだ…という想いや自分のコンプレックスから目を背けようとして、自分を大きく見せることがあります。
ストレスやトラブルに直面するのは
- 不安になったり、怖くなったりするとき。例えば大勢の人前で話すのが怖いとき。
- 皮肉っぽいことや辛くなることを言い、トラブルを起こしてしまったとき。
- 不適切な方法で、自分の怒りを見せてしまったとき。
- 過剰に警戒したり、用心深くなったり、ためらったりするとき。
- 自分が恐れてはいないことを証明しようと向こう見ずな行動をしたり、無謀に新しいことを始めたりするとき。
ストレスやトラブルからの対応策
- 不用意に皮肉っぽいことを言わず、あまり論議をふっかけない。
- 悲観的な意見は胸の内におさめておこう。
- うっかり口を滑らせたり、後で後悔するようなことを言ったりしないよう、発言は慎重に。
- 自分がミスしたり、批判されたりしたからといって、人を非難しない。
- なにもかも自分でコントロールしようとする癖があるので気を付ける。
タイプ６が成長するためのヒント
過度に考えすぎる癖を改めたり、「自分が考えてしまうような悪いことは滅多に起こらないんだ。」と、社会に対する信頼を獲得しプラス思考を取り入れることができれば、このタイプの欠点を克服できます。
外界からの刺激に過剰に反応する不必要に用心深いキャラクターではなく、仲間思いで誠実で信頼感のあるキャラクターがこのタイプのより良い姿です。
タイプ6（堅実家）が成長するためには、タイプ9（調停者）の「おおらかさ」や「マイペースさ」を見習うことで、頭であれこれ考えすぎる癖を克服できるようになります。
普段は、自分に自信がなく、力がある人についていき、自分の所属しているチームを大切にする堅実家。調停者の要素を取り入れることで、所属している以外のいろいろな人とかかわりを持ち、自分に自信が持てます。
自分に自信が持てることで、心のバランスが取れて平常心をたもつことができ、どんなことが起きても自分の力を発揮することができようになります。
その他のタイプも見る
エニアグラム タイプ判別診断
エニアグラムをもっと知りたい方にお勧めの書籍
9つの性格 エニアグラムで見つかる「本当の自分」と最良の人間関係鈴木秀子（著）1997/11発売
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「9つの性格」入門 エニアグラムで、個性や能力を最大限に生かす!鈴木秀子（著） 富永三紗子（イラスト） 2014/11/14発売
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愛する人、愛される人の9つの性格―エニアグラムでわかる最良のパートナー著者（著） 鈴木秀子（著）1999/3/4発売
ロングセラー本『9つの性格』シリーズの恋愛・結婚編。あなたも、あなたの愛する人も9つの性格のどれかに属していて、二人の間の愛情もトラブルもそのタイプの違いから生まれているのです。あなたの恋愛は大丈夫? 二人の不満、不安、猜疑心をスッキリ解決。愛するパートナーの性格と、その人との最良のコミュニケーション法を教えます。話題のエニアグラムによる性格分析。私の恋愛は？―恋愛に悩みを抱えている人にこの本を贈ります。
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エニアグラム【実践編】 人生を変える9つのタイプ活用法ドンリチャードリソ（著）ラスハドソン（著）高岡よし子（翻訳）ティムマクリーン（翻訳） 2019/5/17発売
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